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小孩睡觉老翻来覆去的什么引起的

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小孩睡觉老翻来覆去的什么引起的

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刘玲副主任医师福建医科大学附属协和医院

你的孩子年龄较小，大脑处于高度发育阶段，睡觉的时候，容易引起多梦。所以会导致孩子翻来覆去的情况，其实是孩子在做梦引起的现象。因此，你可以上孩子在晚餐后2小时后，适当运动一下，晚上临睡前半小时，让其喝一杯牛奶，这样既有助于补钙，又有利于安神，提高睡眠质量。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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