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月经来可以吃薏仁红豆粥吗

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月经来可以吃薏仁红豆粥吗

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

月经期间是可以吃薏仁红豆粥的，薏仁，可以祛湿解表，特别适合宫寒的女性吃，同时也可以减肥祛斑。红豆则众所周知，是补血的良品，月经期间女生失血，吃红豆补血无疑是最好的选择。同时月经期间吃薏仁红豆粥，还可以适当的加些蜂蜜。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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