月经刚来可以跑步吗

Question

月经刚来可以跑步吗

Answer 1

锻炼重要的是坚持，但是适当的放松一两天才能更有活力，月经来了 肯定不提倡跑步， 因为剧烈运动 有可能使你再次出血，所以在哪的那几天，需要停止跑步等一些剧烈运动。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。