喝柠檬水好处是什么

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喝柠檬水好处是什么

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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