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喝了蜜糖不可以喝牛奶吗

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喝了蜜糖不可以喝牛奶吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

这种说法是不科学的，一般蜂蜜和牛奶搭配喝营养效果会更好，可以轻微的加热，但是不要空腹喝。空腹喝牛奶会稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。所以一般建议在睡前喝牛奶比较好。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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