跑步时经常肚子疼是怎么回事

Question

跑步时经常肚子疼是怎么回事

Answer 1

可能是跑步时忽视了调节呼吸的深度，因而导致呼吸肌的收缩频率加快，造成了呼吸肌的紧张，因此引起痉挛。 平时一定要注意跑步的强度，注意不要用嘴呼吸，以免进入过量的空气。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。