过敏体质的人可以吃哪些水果

Question

过敏体质的人可以吃哪些水果

Answer 1

过敏体质的人饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。奇异果和梨是首选，木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。椰子。汁水和果肉都可食用。也并不是说皮肤过敏的人吃以上水果就一定好，要因人而异。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。