蜂蜜可以缓解便秘吗

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蜂蜜可以缓解便秘吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

蜂蜜对便秘有一定的治疗和预防作用。还可以吃些香蕉。建议你不要吃辣椒，喝酒，保证充足的睡眠，保持放松的心情。平时多吃蔬菜水果，多喝水，积极锻炼身体。养成定时排便的习惯。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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