到了晚上12点很想睡觉是什么原因

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到了晚上12点很想睡觉是什么原因

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

这是正常的现象，建议稍微早点睡觉。一般建议在十点左右就睡觉，这样有利于身体健康。十二点有点晚了，这个时候人是较为困倦的。出现眼睛都睁不开的现象很正常。长期熬夜对于身体健康不好，容易造成身体虚弱。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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