小孩怎么补钙宝宝补钙吃什么食物比较好

Question

小孩怎么补钙宝宝补钙吃什么食物比较好

Answer 1

孩子在生长过程中，如果是有钙的缺乏，容易导致生长缓慢，或者是骨骼的畸形改变，比如鸡胸，x型腿等。 建议补钙最佳的是饮食补钙，比如虾皮，每天坚持200-500毫升的牛奶等，平时多晒太阳，钙制剂可以选择葡萄糖酸钙、鱼肝油等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。