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晚上睡觉裸睡怎么样

女，28岁

病情描述:

晚上睡觉裸睡怎么样

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

裸睡其实是一个很健康的睡法，可以起到活血通络的效果比较好的，建议你能够坚持裸睡下去，不过要注意在生理期时需要注意一下就可以了，另外晚上裸睡会增加睡眠的效果挺好的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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