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糖尿病人能长跑锻炼吗

病情描述:

糖尿病人能长跑锻炼吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

当然可以进行锻炼，但不管什么体质的人都要量力而行，运动锻炼是个长期坚持的过程。糖尿病病人只要血糖控制理想，不出现其他并发症就和正常人没有太大区别，如果是血糖很高，身体虚弱就先别跑步锻炼了。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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基础代谢多少正常

人体基础代谢，男性在1000卡路里左右，女性在800卡路里左右，在此标准上下15%范围内浮动正常。不过若基础代谢过高或过低，可能因疾病因素引起，如甲亢、甲低等，应积极调理。

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一般药物多久能代谢掉

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来月经全身无力酸痛是怎么回事

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　　健脾生血颗粒能够有效的为身体补铁，促使体内的铁元素含量增加，同时也能够促进铁质被更好的吸收和利用。健脾生血颗粒还能益气补血，改善气血不足的问题。除此以外，健脾生血颗粒也有健脾和胃的功效，改善脾虚症状。

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