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胎儿偏小吃什么食物比较好

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胎儿偏小吃什么食物比较好

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

每餐精瘦肉要吃1-2量，豆类食物每天吃点，蔬菜每天至少1斤，水果1-2个，各类坚果每天一小把，还有牛奶1-2杯，1-2个白水煮蛋。如果还想吃就来点玉米棒啊，豆浆啊，苏打饼干啊什么的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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