睡眠不足的时候会头疼的原因

Question

睡眠不足的时候会头疼的原因

Answer 1

睡觉的时候,人的大脑处于休息状态,供给脑部的血液比较少.人长时间睡觉或不睡觉,大脑就会长时间的处于血液供应较少的状态,可能会造成局部缺氧,有的人就会感到头晕甚至头痛了.最好保持8个小时左右的睡眠就够了,睡觉时的室内空气要保持流通。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。