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半夜磨牙怎么治疗
病情描述:
半夜磨牙怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张鹏 主治医师 山东省邹平县中医院
    磨牙大多是由于工作压力过大引起的。建议适当地减轻工作压力,在睡觉之前可以听听音乐,做做一些运动,用温水泡泡脚来放松一下自己。在睡觉的时候要及时纠正自己睡眠的不良习惯。另外,还可以通过做心理辅导、使用磨牙垫等方法进行治疗。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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