喝锌之后能不能喝牛奶

Question

喝锌之后能不能喝牛奶

Answer 1

补锌的时候是可以饮用牛奶的，二者并没有太大的冲突，锌也不会妨碍到人体对牛奶中营养物质的吸收，所以不用太过担心。日常饮食中可以给孩子多吃些猪肝、牡蛎、豆类、小米等富含锌元素的食物。建议可以去正规医院给孩子做微量元素测定，以确定孩子的身体情况。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。