5岁儿童一天睡多久

Question

5岁儿童一天睡多久

Answer 1

宝宝5岁了，每天应睡眠11-12个小时即可。建议您让宝宝每天中午睡眠1-2个小时，晚上10点左右就让宝宝躺下休息，您可以给宝宝讲故事，读读书等，慢慢宝宝就会睡着了。逐渐养成习惯就行了。 足够的睡眠能够可以长脑子，上学的宝宝更需要好好睡觉。不然会没有精神。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。