5岁儿童一天睡多久 - 问答频道

5岁儿童一天睡多久

病情描述:

5岁儿童一天睡多久

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

宝宝5岁了，每天应睡眠11-12个小时即可。建议您让宝宝每天中午睡眠1-2个小时，晚上10点左右就让宝宝躺下休息，您可以给宝宝讲故事，读读书等，慢慢宝宝就会睡着了。逐渐养成习惯就行了。足够的睡眠能够可以长脑子，上学的宝宝更需要好好睡觉。不然会没有精神。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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