冰敷眼睛会不会缓解眼部疲劳

Question

冰敷眼睛会不会缓解眼部疲劳

Answer 1

冰敷眼睛使眼睛及周围组织供血减少，，对眼部的炎症、外伤引起的水肿淤血有好处的，但是由于其收缩血管，减少了血液供应，故缺血性眼病不能冷敷。如果眼部疲劳建议可以热敷，热敷促进眼周的血液循环。建议调节用眼强度，疲劳时要适当休息，可以用点滴眼液滋润眼睛，缓解干涩，平常可泡点菊花茶，菊花茶含维生素A，清肝明目，对眼睛疲劳干涩比较有疗效。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。