没有熬夜怎么还有黑眼圈

Question

没有熬夜怎么还有黑眼圈

Answer 1

黑眼圈与熬夜有一定的关系，但是饮食不正常，缺乏铁质，吸烟饮酒，思虑过度，内分泌系统或肝脏有疾病等都可使色素沉着在眼圈周围。所以平时安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜，同时睡觉时仰睡而不是俯睡，尽量避免过度的搓揉眼部，保持心情舒畅。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。