6个多月的宝宝吃鱼可以补钙吗

Question

6个多月的宝宝吃鱼可以补钙吗

Answer 1

宝宝补钙的最好的方法是晒太阳。如果天气好就抱着宝宝上下午都晒半个小时以上的太阳非常有利于钙质的吸收。平时多吃些菠菜，大豆，鱼，花生这类食物。平时可以整条鱼都用来煮汤喝就好。鱼最逗得就是蛋白质，和胶原蛋白。也可以整只虾煮汤给宝宝。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。