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睡觉打呼噜怎么引起的
病情描述:
睡觉打呼噜怎么引起的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张立红 主任医师 北京大学人民医院
    现在我怎么改善打鼾?晚上睡觉打呼噜是什么原因?有什么注意事项吗? 睡姿不舒服,气管不畅通也是打鼾的原因。其他心脑血管疾病也是导致打鼾的前提。平时要注意体型,睡觉前放松身体,保持良好体位。白天压力不要过大,要注意休息,睡觉前做活动放松肌肉。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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