视力下降解决什么办法最有效

Question

视力下降解决什么办法最有效

Answer 1

视力下降的主要原因还是用眼过度导致的眼睛疲劳。如果长期使用电脑，最好一个小时就远眺一下，起身喝点水或者是洗洗脸。可以选择用一块热毛巾来敷眼来缓解视力疲劳。热的毛巾可以有效促进眼部的血液循环，对眼睑板腺的恢复期作用，以达到缓解视力疲劳的功效。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。