糖尿病的饮食注意事项有哪些？

Question

糖尿病的饮食注意事项有哪些？

Answer 1

糖尿病患者饮食控制并非饥饿疗法，也不是不吃主食，需要合理饮食，每天吃多少主要依据患者的性别、年龄、体力活动的强度和标准体重计算。人体偏瘦者、重体力活动者、正在生长发育中的儿童、孕妇以及合并有消耗性疾病（如肺结核、肿瘤和甲亢）的糖尿病人，所供食物可以多一点；反之，肥胖者、轻体力劳动者所需热量较低，食物宜少。针以每天可供的总热量，以碳水化合物占50-60%，蛋白约占15%，脂肪约占25%为原则进行分配。吃饭时间应尽量固定，并且要和用降血糖药物的时间配合好。如果已吃过饭而忘了吃药、打胰岛素针，千万不要在饭后再补吃或注射，以免发生低血糖；已经吃药或注射过胰岛素，但因故吃饭延迟，可在原定的吃饭时间内加餐，但吃饭时应相应减去主食量。