便秘吃哪些水果好

Question

便秘吃哪些水果好

Answer 1

一般来说，便秘分为器质性的疾病和功能性疾病所引起的便秘。临床上多数患者是功能性便秘。其原因是因为进食量过少或者是食物中纤维素以及水分不足。那我们在日常生活中。通常需要多进食高纤维素食物也就是多进食蔬菜水果类的食物。同时多饮水，以刺激结肠的蠕动，帮助粪便的排出。日常生活中对于便秘有帮助的水果，在日常生活中最常使用的也就是香蕉，具有润肠通便的作用。或者是其他，包括时令水果苹果，柑橘，含有的水分纤维素，都比较充分。都能够有助于便秘患者的排便。但是需要注意的是，便秘不仅有功能性的，同样有器质性的，如果是因为肛裂肛周脓肿，甚至是结肠肿瘤息肉等引起的机械性的便秘，通常需要手术治疗，才能获得治愈。