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月经期间注意事项有哪些?
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月经期间注意事项有哪些?
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  • 李媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 2020-09-17 21:03
    每个人月经期间的表现不同,因此月经期间的注意事项要根据每个人的情况来定,总的来说,大家都需要注意的是避免接触凉水,避免吃冷饮,避免吃辛辣刺激的食品和蔬菜。同时要注意适当的休息,要保证充足的睡眠休息,同时要保证心情愉快,不能过度劳累,同时也不能进行性生活。那么在月经期,饮食方面要注意,比如说在生病用药的时候,也要注意要看医生,像激素类的药物要尽量不用等等,或者说要少喝浓茶、浓咖啡,还有一些大量巧克力,这都是我们要注意尽量少喝、少吃。所以就说月经期间注意的事项,还是应该引起每一位女性同志的关注。
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