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什么是血沉
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什么是血沉
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  • 陈文明 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    血沉的全称是红细胞的沉降率,它通常是指的红细胞在一个小时末下沉的距离来表示红细胞的沉降的速度。血沉的异常常见几种情况,第一种情况是风湿类疾病,风湿、肿瘤等,还有结核类疾病,可能血沉明显的增快。第二种情况是贫血,红细胞相对较少即人贫血的时候血沉也会增快。血沉另外还跟血液黏稠度还有红细胞表面所带的电荷的多少有关,即和红细胞的聚集程度相关,红细胞聚集程度比较大的时候,血沉就会增快。血沉本身没有特异性,但是好多疾病都会反映出血沉增快。所以一定要及时正确的治疗。
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贫血吃什么食物
贫血问题如果长时间没有得到有效治疗,身体体质也会变得越来越弱,可以通过饮食的方法好好调节,吃一些猪肝,莲藕,桂圆,胡萝卜,黑豆等食物,贫血患者一定不要有挑食偏食的坏习惯。
贫血的人不能吃什么
相信贫血是许多人共同的症状,在正常情况下,如果贫血不严重,则无需治疗,可以通过日常饮食调整,以缓解贫血的症状。而且贫血的人也要注意禁食一些食物,比如牛奶,大蒜,油炸食品,咖啡,茶饮等等,这些食物不利于铁的吸收,会导致贫血更加严重。
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缺铁性贫血是最常见的一种贫血。当我们人体摄入的铁元素不够的时候,就会影响到体内血红蛋白的合成,当血红蛋白减少之后,红细胞的数量也就相对少了,就会引起缺铁性贫血。这时候我们可以多吃富含铁元素的食物,富含蛋白质的食物,富含维生素C的食物好的快。
贫血的原因
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贫血吃什么食物
造成贫血的原因有很多,而贫血的话在日常的生活中是会有头晕、食欲不振等症状的,所以贫血需要调理,可以食物调理,常见的可以补血的食物还是有很多的,比如猪肝、莲藕、桂圆、胡萝卜、黑豆等。