孕晚期耻骨痛怎么缓解？

Question

怀孕九个月了，其他方面都很正常，就是耻骨这里很疼。孕晚期耻骨痛怎么缓解？

Answer 1

孕晚期的时候如果出现了耻骨疼痛的症状，可以考虑适当的通过按摩的方式来进一步缓解，但是按摩的时候一定要动作轻柔，不能用力按摩，否则就会容易导致疼痛的症状进一步加重。必要时也可以考虑用束带捆绑骨盆，虽然会有一定的缓解疼痛效果，但是相比按摩并不是特别的明显，而且怀孕期间出现的耻骨疼痛大部分情况下都需要在生产之后慢慢缓解，而且每一名产妇的恢复时间也会略有不同。

Answer 2

孕妇在孕晚期的时候感觉到耻骨疼痛并不会有很好的缓解方法，不建议服用止痛类药物，而是可以通过对局部的适当按摩来缓解，这样就可以促进血液循环，降低疼痛的程度，但是需要注意按摩时的力度控制。部分孕妇也可以考虑在骨盆处捆绑束带，但是往往止痛的效果都不是很好。一般怀孕期间出现的耻骨疼痛都需要在生产后多多休息来缓解，所以孕妇一定要有足够的耐心。