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怎么缓解走路时间长了腿疼

男，30岁

病情描述:

怎么缓解走路时间长了腿疼

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

走路时间长导致的腿痛，这个情况在这期间注意休息。不要剧烈的运动。可以做按摩的治疗，按摩能够促进血液循环，能够改善血液循环能够减轻疼痛。肿胀的现象。也可以用热水泡脚，热水泡脚，也能够促进血液循环，能够扩张血管。能够缓解腿疼痛的感觉。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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什么是桡骨骨折

桡骨骨折一般是由粗暴的外力造成，人的前臂有两根骨头，一个是尺骨，一个是桡骨。当桡骨的连续性或者完整性发生中断的时候，即出现了桡骨骨折。单纯的桡骨骨折，可以分为桡骨近端、桡骨干和桡骨远端骨折，另外，桡骨骨折经常和尺骨骨折同时发生，这种前臂双骨折更是种类繁多，其治疗的方法也各有不同。

桡骨骨折怎么护理

桡骨骨折可通过饮食护理、心理护理、运动护理及疼痛护理等方法，减轻或改善桡骨骨折在治疗和恢复期间出现的各种不适症状，利于病情恢复，对于桡骨骨折愈合可以起到积极的意义，有助于缩短治疗周期，避免其他并发症发生。

软骨肉瘤能治好吗

软骨肉瘤能否治好取决于疾病的分期情况，若是早期软骨肉瘤，及时行边界良好的广泛切除术，可以获得理想治疗效果，甚至临床治愈。中晚期软骨肉瘤手术治疗预后差，对放化疗不敏感，一般不能治好。

儿童锁骨骨折怎么办

其实儿童骨折的病情在临床上还是比较多见的，尤其是锁骨部位的骨折病情。因为在锁骨的部位，家长都比较担心，这个时候如果进行及时的治疗，对以后的健康是没有任何影响的。首先就是使用八字绷带进行固定治疗，还要就是常见的纱巾或者是三角巾来固定。病情严重的还是要考虑做手术开刀治疗的。

锁骨骨折康复方法

因为锁骨是连接胸骨与肩胛骨和肱骨的连接部位，所以它骨折以后将会引起肩关节外展活动受限，锁骨骨折如果上下移位，刺破肺部就容易出现气胸和血胸，或者影响锁骨下神经的损伤。所以骨折以后，锁骨骨折的康复主要是恢复肩关节的运动，做肩关节的被动外展活动训练。

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