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孕妇在怀孕期间要注意的事项

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孕妇在怀孕期间要注意的事项

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

孕妇在怀孕期间，保持心情舒畅，适当锻炼身体，不要劳累，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜和新鲜水果，三餐规律，营养均衡，不要挑食，不要食用辛辣刺激性的食物，养成良好的生活习惯。在流感期间，不要到人群密集的地方。定期按时到医院进行产检。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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