孕妇如何补钙

Question

孕妇如何补钙

Answer 1

孕妇补钙要根据缺钙的严重程度来决定，如果是缺钙比较严重，这种情况就应该选择一些孕妇用的钙片，一般医生会推荐一些钙片的类型，如果只是轻微的缺钙，不需要药物补充，平时饮食上多吃一些钙和维生素含量丰富的食物就可以，再配合多晒太阳能够促进钙的吸收。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。