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天天晚上做梦中午午睡也这样怎么治疗
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天天晚上做梦中午午睡也这样怎么治疗
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  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
    心里压力大是着睡不好觉的原因了,睡不好觉,也可能是因为心火旺盛引起的。圣经传道书五章第三节说,事物多令人做梦。做梦多了就会影响睡眠,说明你睡眠质量不好啦。要放松心情,要缓解压力,要保持好的心情,就容易睡好觉了。因为长时间睡不好觉,大脑休息不好,会影响脑功能。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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