来了月经不可以喝茶吗

Question

来了月经不可以喝茶吗

Answer 1

月经期喝茶是可以的。不会对月经周期以及月经量造成影响。一些花茶还具有补气补血的作用。是非常适合月经期饮用的。月经期要注意休息，注意保暖。避免吃辛辣生冷刺激性食物，可以多吃一些具有补气补血作用的食物，例如动物肝脏，枸杞，大枣，山药，黑芝麻，黑木耳，桂圆，莲子等等如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。