怎么才能防止打呼噜

Question

怎么才能防止打呼噜

Answer 1

引起打呼噜的原因是很多的，比如肥胖，扁桃体肿大，腺样体肿大，都会导致打呼噜，这种情况，建议您及时的去耳鼻喉科做一个详细的检查，诊断明确后再进行治疗，平时的话要养成良好的睡觉的姿势，并且在睡觉之前不要喝咖啡，喝浓茶以及刺激性的饮料。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。