缺钙会不会引起脱发

Question

缺钙会不会引起脱发

Answer 1

脱发有可能是缺钙引起的，应该及时补钙，可以口服钙片，平常的饮食中多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜，以及肉类，比如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，也可以熬一些骨头汤喝，它里面的含钙量也特别丰富，平时多晒太阳，促进钙的吸收。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。