艾灸一次多久效果最好

Question

艾灸一次多久效果最好

Answer 1

通过艾灸可以改善血液循环，可以达到舒缓心情，舒筋活络的作用，同时也需要注意观察具体的症状，可以根据病情来选择物理疗法，每次30分钟就可以，同时也需要注意适当的活动锻炼，采用这种保健的方式，对身体健康和预防疾病都可以起到很好的作用，尤其是身体的亚健康状态可以调整。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。