睡觉腿颤抖是什么原因引起的

Question

睡觉腿颤抖是什么原因引起的

Answer 1

夜间睡眠腿痉挛可能是由于缺钙引起的。可以尝试给他补充一些钙剂，平常饮食上注意多让他吃一些有营养，蛋白质含量丰富的食物。多吃鱼类，肉类，蛋，豆制品等。闲暇的时候可以按摩腿部。晚上睡觉前可以喝一杯牛奶或者用热毛巾热敷腿部 。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。