腰椎间盘突出减肥能不能

Question

腰椎间盘突出减肥能不能

Answer 1

腰间盘突出是可以减肥的，但是要注意运动，可能会受到一定的限制，不能跑步打球，骑自行车，可以选择散步的方式，但是也要注意散步的时间不能太长，很容易导致腰椎间盘疼痛的症状，在饮食方面最好是选择合理的饮食，多吃蔬菜和水果，避免高热量高脂肪食物的摄入。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。