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睡觉的时候脚很累主要原因有哪些

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睡觉的时候脚很累主要原因有哪些

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王海泉主任医师山东省立医院

睡觉的时候脚很累，这种情况应该主要是劳肌损伤引起，跟平时久坐、久站以及缺乏锻炼有关，不是什么太大的问题。建议近期要多注意休息和饮食营养，养成每天锻炼的习惯。平时生活中避免久坐、久站等，多使下肢抬高，配合按摩促进血液循环，慢慢情况就会有改善。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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