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孕中期便秘应该如何调养

病情描述:

孕中期便秘应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

在孕期增大的子宫逐渐压迫直肠，会使原有的便秘症状加重。鼓励进行适当的运动，可以缓解便秘，鼓励多喝水，鼓励多进食富含粗纤维的蔬菜，因为喝水还有粗纤维，都能促进胃肠蠕动，从而缓解便秘的症状。还建议饮食上少吃油腻，辛辣，脂肪高的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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