失眠和抽烟有没有关系

Question

失眠和抽烟有没有关系

Answer 1

失眠和抽烟会有一定的关系，因为抽烟抽的过多的话，可能是由于你自己紧张焦躁而导致，所以像这类情况，你可以让他放松心态，不要太过于激动，焦虑，尽量不要抽烟，抽烟有害健康，同时你也可以给他准备一点棒棒糖，这样可以戒掉他抽烟的毛病，让他在睡前泡一下脚，有利于血液循环。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。