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3个月宝宝补钙如何饮食

病情描述:

3个月宝宝补钙如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

三个月的孩子不需要补钙，在此之间要注意母亲的饮食，母亲多吃钙物质含量丰富的食物，例如虾皮、牛奶、豆类、鱼肉、骨头汤等等，户外天气好的时候，多带领孩子到户外晒太阳，晒太阳有助于机体对钙的吸收，避免缺钙的现象产生，孩子要多注意休息，保证充足的睡眠出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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