怀孕晚期睡眠不好怎么治疗

Question

怀孕晚期睡眠不好怎么治疗

Answer 1

怀孕晚期由于腹部增大，胎儿增大会容易引起睡眠不好，入睡困难等的表现，建议您平时要注意休息，适量的户外活动，多到户外呼吸，新鲜的空气，睡觉的时候尽量采取左侧卧位，如果不行，就以孕妇自觉舒适的姿势睡觉便可。要注意做好定期产检，注意观察胎儿的胎动情况。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。