上火是怎么了，有什么可以下火的吗

Question

最近发现自己口干舌燥，朋友说是上火了，有什么可以下火的吗？

Answer 1

可以服用龙胆泻肝丸、黄连上清丸、知柏地黄丸调理。平时一定要多喝水，多吃一些苦性凉性食物，如苦瓜、丝瓜、冬瓜、西瓜、黄瓜、银耳、莲子、百合等。不要吃辛辣刺激性食物，少油腻。经常用淡盐水漱口，注意口腔卫生，保持良好的排便习惯，预防便秘。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。