身体无力困乏怎么治疗

Question

身体无力困乏怎么治疗

Answer 1

您的这种情况根据您的年龄，考虑是亚健康状态，应该与平时日常的生活习惯作息时间都有一定的关系，首先需要坚持适当合理的健身，尽量减少使用手机和电脑的时间，清淡饮食尽量避免吃一些生冷辛辣刺激油腻的食物，能够有助于症状的减轻。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。