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怀孕期间吃什么补品好

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怀孕期间吃什么补品好

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陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

怀孕期间不宜经常的吃补品，孕期胎儿发育一切正常的情况下跟正常人饮食一样即可，少吃辛辣刺激的食物和生冷的食物，孕期体质虚弱，而且抵抗力差，饮食不当容易引起上火或腹泻的症状，影响身体健康，平时注意饮食多样化和营养均衡一些即可。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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