睡觉睡不好怎么治疗

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睡觉睡不好怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

考虑可能是由于神经衰弱所引起的症状，这种情况下建议您可以在医生的指导下口服安神颗粒谷维素药物进行调理观察治疗一段时间必要时可以去医院检查一下，平时要放松心情，减轻压力，保持良好的心态日常生活中多注意喝水，不要吃辛辣刺激的食物清淡的饮食为主放松心情，适当的参加户外。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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