孕妇需不需要吃那些钙片什么的

Question

孕妇需不需要吃那些钙片什么的

Answer 1

一般建议怀孕后16周左右，胎儿骨骼发育比较迅速，可以每天服用600毫克左右的钙片制剂，另外饮食中也需要补充含钙高的饮食，比方说豆制品，牛奶，平时要多晒太阳，多进行户外活动，有利于钙的吸收和利用。 可以一直补充到哺乳期结束，这段时间都是胎儿钙利用最高的一段时间。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。