近视哪些方法可以缓解

Question

近视哪些方法可以缓解

Answer 1

你现在已经是属于高度近视，想要通过改变日常生活习惯，恢复建设几乎是不可能的。建议你可以通过手术恢复视力。然后平时注意保证良好的用眼习惯，每天保证足够的睡眠，不要熬夜；可以多吃一些含维生素A和叶黄素的食物，比如说胡萝卜，蓝莓，海产品。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。