孕期晒太阳真的能不能补钙

Question

孕期晒太阳真的能不能补钙

Answer 1

结合您说的情况可能还是有点缺钙，需要继续服用钙片治疗的。服用半个月到一个月观察看看，时间短效果可能不太明显。当然期间可以适当晒太阳的，这个有利于钙质吸收，补钙的。注意目前气温太高，不建议在烈日下暴晒，以免中暑，反而影响妊娠。不能着急的，需要一个过程。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。