感冒可以健身吗

Question

感冒可以健身吗

Answer 1

出现感冒，考虑是由于上呼吸道感染所导致的。如果只是轻微的感冒的话，建议要及时的喝水，喝水是可以起到一定的排毒作用。建议感冒去健身的，是会加重病情的，建议要等感冒好了之后再去健身，感冒的话一定要多注意休息，并且要保持好的状态。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。